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經(jīng)常頭暈頭痛可能由多種原因引起，如血壓異常、頸椎問題、貧血、腦血管疾病、精神心理因素等。 1. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致頭暈頭痛。高血壓時，血管壓力增大，影響腦部供血；低血壓時，腦部供血不足。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部血液循環(huán)，引發(fā)頭暈頭痛。 3. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，大腦缺氧，從而出現(xiàn)頭暈頭痛。 4. 腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦梗死等，會影響腦部血液供應(yīng)和神經(jīng)功能。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起頭暈頭痛。 經(jīng)常頭暈頭痛不應(yīng)忽視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如測量血壓、檢查頸椎、血常規(guī)、頭顱 CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

大多是屬于中醫(yī)氣血虧虛，身體失養(yǎng)引起的頭暈，頭痛，建議服用中藥治療建議到正規(guī)中醫(yī)院就診，服用補益氣血，調(diào)理的中藥治療，配合艾灸等物理療法，效果是不錯的

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你說的情況，建議平時加強營養(yǎng)，均衡膳食，食物種類多樣化，不要挑食偏食，多吃各種新鮮蔬菜水果，蛋白質(zhì)，瘦肉，五谷雜糧，堅果等，平時多吃補氣血的食物，如大棗，枸杞，山藥，阿膠，桂圓，尤其是黃芪，有升壓作用。

可以使用升脈飲口服液效果不錯的,還有就是起立時慢一點

健康指導(dǎo)：你好，建議應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。