12 歲孩子因打電腦視力下降，左眼 0.5 右眼 0.6 怎么辦？
我兒子今年12歲，近幾天他說看黑黑板看不清，到診所一檢查左眼0.5，右眼0.6，原因是我兒子好打電腦，現(xiàn)在已經(jīng)不讓他打了。請問專家該怎么辦？
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回答3
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蔣躍 主治醫(yī)師
桂林市第三人民醫(yī)院
一級
門診部
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孩子因過度使用電腦導致視力下降，需要綜合多方面進行干預，包括用眼習慣調(diào)整、眼部護理、飲食改善、適當運動、定期檢查等。 1.用眼習慣調(diào)整：嚴格控制使用電子設備的時間，遵循“20-20-20”原則，即每用眼 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外的地方看 20 秒。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 33 厘米。 2.眼部護理：每天堅持做眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。使用熱毛巾熱敷眼睛，每次 10-15 分鐘，緩解眼疲勞。 3.飲食改善：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等，有助于眼睛健康。 4.適當運動：增加戶外活動時間，如打羽毛球、乒乓球等，鍛煉眼睛的調(diào)節(jié)能力。 5.定期檢查：每半年到正規(guī)醫(yī)院進行一次視力檢查，及時了解視力變化情況。 6.配鏡矯正：如果經(jīng)過專業(yè)檢查確定為真性近視，需要佩戴合適的眼鏡矯正視力。 孩子的視力問題需要家長和孩子共同重視，長期堅持良好的用眼習慣和生活方式，才能有效控制視力的進一步下降。
2025-02-23 23:18
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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根據(jù)患者的描述考慮為屈光不正
2015-12-27 22:31
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，近視多與肝陰虛有關，主要是由長期視物較近，眼睛沒有得到休息緩解造成的。近視的初期多為假性近視，建議孩子平時讀書間歇多眺望遠處，做眼保健操。平時多喝枸杞菊花茶，能養(yǎng)肝陰清肝熱。
2015-12-27 13:52
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