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左小腿到腳腕的脛痛且腳腕腫，左腿翹右腿時(shí)坐骨神經(jīng)部位脹痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、外傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間站立、行走或運(yùn)動過度，導(dǎo)致小腿肌肉和肌腱疲勞、損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可通過熱敷、按摩等緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可引起疼痛和腫脹。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致下肢放射性疼痛。需要臥床休息，可佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 4. 下肢血管疾病：如靜脈曲張、深靜脈血栓等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腫脹和疼痛。治療方法包括穿彈力襪、藥物溶栓等。 5. 外傷：如扭傷、拉傷等，造成局部組織損傷。受傷初期冷敷，后期熱敷，如有必要可使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、CT、血管超聲等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免加重病情。

你好你的問題是小腿三頭肌的損傷引起的疼痛建議你治療一下建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿韌針以及外用膏藥等方法進(jìn)行治療如果不是很嚴(yán)重就用膏藥治療一下