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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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長時間用電腦玩游戲后右手腕酸痛，可能是由肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、腕管綜合征等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，手部肌肉過度緊張和疲勞，產(chǎn)生酸痛感。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2.腱鞘炎：頻繁的手部活動導致腱鞘發(fā)炎，引起疼痛。治療包括減少活動、佩戴護腕、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激產(chǎn)生疼痛?？煞貌悸宸揖忈屇z囊、氨基葡萄糖等。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，壓迫神經(jīng)引發(fā)手腕不適。需避免壓迫，必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。 5.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，導致手腕疼痛、麻木。輕度可保守治療，嚴重時需手術(shù)。 如果手腕酸痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應的治療措施。
2025-02-24 00:08
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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平時少用電腦，適當?shù)囊?guī)律鍛煉，近來更要休息休息，再用膏藥，解痙止痛藥物對癥處理下。提問者對于答案的評價：ask4QTC：好吧。
2015-12-28 08:51
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
