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高強(qiáng)度工作后出現(xiàn)胃部不適、食欲差，可能是由消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂、膽囊炎等原因引起的。 1.消化不良：長時間高強(qiáng)度工作可能導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化，引起胃部不適和食欲減退?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量來改善。 2.胃炎：飲食不規(guī)律、壓力大等因素可能引發(fā)胃炎，出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心等癥狀。治療上可使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，常有周期性上腹痛、餐后加重等表現(xiàn)。藥物治療如蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 4.胃腸功能紊亂：精神緊張、勞累等可導(dǎo)致胃腸神經(jīng)功能失調(diào)。需注意休息，保持心情舒暢，必要時服用多潘立酮等。 5.膽囊炎：膽囊炎癥可能影響消化功能，出現(xiàn)右上腹疼痛、惡心、厭油等?？墒褂孟桌懫戎委?。 出現(xiàn)胃部不適和食欲差的癥狀，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

加強(qiáng)營養(yǎng)的調(diào)理及營養(yǎng)視神經(jīng)，并要進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)及鐵劑為主。

視網(wǎng)膜病變是微血管病變中最重要的表現(xiàn)，是一種具有特異性改變的眼底病變。表現(xiàn)微動脈瘤、出血斑點(diǎn)、硬性滲出、棉絨斑、靜脈串珠狀、視網(wǎng)膜內(nèi)微訊管異常（IRMA。

你好，根據(jù)你的描述，你得了珠蛋白生成障礙性貧血視網(wǎng)膜病變，這是一種嚴(yán)重的疾病，主要是由于長期用眼不衛(wèi)生導(dǎo)致的，如果你每天能堅持鍛煉一小時并且按時吃藥每天洗澡你一定可以痊愈。