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面部晦黃、油光，抵抗力弱易感冒、怕冷，還掉頭發(fā)，胸骨有時(shí)痛，可能是多種因素所致，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、免疫功能異常、血液系統(tǒng)問題、精神壓力等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響皮膚狀態(tài)、新陳代謝和免疫力。例如甲狀腺功能減退，會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，出現(xiàn)怕冷、脫發(fā)等癥狀。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如維生素 B 族、維生素 D）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅），會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致面色不佳、抵抗力下降。 3.免疫功能異常：免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮作用，容易感染疾病。自身免疫性疾病也可能引起類似癥狀。 4.血液系統(tǒng)問題：貧血等血液疾病可能導(dǎo)致面色晦黃、怕冷、易疲勞。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、睡眠不足，會(huì)影響身體的正常調(diào)節(jié)，引發(fā)一系列不適。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等.洗發(fā)和護(hù)發(fā)頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ),而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素.干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長(zhǎng),一般7～10天洗一次.油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般3～5天洗一次.中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5～7天洗一次.護(hù)理發(fā)絲干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次,補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分.每日按摩頭部10～15分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),供給表皮營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)皮脂腺,汗腺的分泌.洗發(fā)后用少量橄欖油.中性發(fā)10～15天上油一次,每周作3～4次頭部按摩,每次10～15分鐘,洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳.

面部油光估計(jì)會(huì)和脫發(fā)有聯(lián)系的,看樣子是血虛風(fēng)噪的類型,干燥情況下,皮膚就會(huì)出油,這屬于自我調(diào)節(jié)機(jī)制,你頭發(fā)也很油吧吃點(diǎn)中藥調(diào)理下,方子挺多.一時(shí)不好說,還要根據(jù)你的其他癥狀!!少吃油膩的食物,辛辣的,清淡飲食,多運(yùn)動(dòng)出汗

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.如果脫發(fā)每日不超過100根是正常的.是不需要治療的啊.建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以試試注射斯奇康增強(qiáng)抵抗力.這個(gè)是一個(gè)免疫調(diào)節(jié)劑,有一定作用.多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.尤其注意防止偏食.