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脾胃虛寒是中醫(yī)常見(jiàn)病癥，多由飲食不節(jié)、勞累過(guò)度、久病體虛等引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變、中藥調(diào)理、艾灸治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.飲食調(diào)整：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，如山藥、大棗、薏米等?2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意保暖，尤其是腹部。 3.中藥調(diào)理：可選用理中丸、小建中湯、附子理中丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4.艾灸治療：艾灸中脘、足三里等穴位，有助于溫陽(yáng)散寒。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 脾胃虛寒的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并遵循醫(yī)囑。同時(shí)，要保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過(guò)大。

脾胃虛寒證是由于素體脾氣虛,或脾虛日久,波及脾陽(yáng),使脾陽(yáng)也虛.或貪食生冷,損傷脾阻,導(dǎo)致脾陽(yáng)虛不能溫暖胃腸,寒氣自內(nèi)而生的病證.慢性胃炎,消化性潰瘍,十二指腸炎,吸收不良綜合征,潰瘍性結(jié)腸炎常出現(xiàn)或伴有脾胃虛寒證.胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制,經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病.

你好，治療常用的是清火片、二丁顆粒，注意多喝水，多吃青菜水果，禁食辛辣煎炸容易上火的食物建議平時(shí)應(yīng)該多喝水，避免煙酒刺激，注意避免熬夜勞累，可以經(jīng)常用生地，玄參麥冬，梔子等藥物燉湯喝；