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脾胃虛寒是中醫(yī)常見病癥，多由飲食不節(jié)、勞累過度、久病體虛等引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習慣改變、中藥調(diào)理、艾灸治療、適當運動等。 1.飲食調(diào)整：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫熱易消化的食物，如山藥、大棗、薏米等。 2.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意保暖，尤其是腹部。 3.中藥調(diào)理：可選用理中丸、小建中湯、附子理中丸等，但需在醫(yī)生指導下用藥。 4.艾灸治療：艾灸中脘、足三里等穴位，有助于溫陽散寒。 5.適當運動：如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 脾胃虛寒的調(diào)理需要長期堅持，綜合運用多種方法，并遵循醫(yī)囑。同時，要保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。

脾胃虛寒證是由于素體脾氣虛,或脾虛日久,波及脾陽,使脾陽也虛.或貪食生冷,損傷脾阻,導致脾陽虛不能溫暖胃腸,寒氣自內(nèi)而生的病證.慢性胃炎,消化性潰瘍,十二指腸炎,吸收不良綜合征,潰瘍性結腸炎常出現(xiàn)或伴有脾胃虛寒證.胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制,經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導致胃病.

你好，治療常用的是清火片、二丁顆粒，注意多喝水，多吃青菜水果，禁食辛辣煎炸容易上火的食物建議平時應該多喝水，避免煙酒刺激，注意避免熬夜勞累，可以經(jīng)常用生地，玄參麥冬，梔子等藥物燉湯喝；