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未婚女孩頻繁自慰后出現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛，可能是多種原因?qū)е?，如腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染、婦科問題、腰椎疾病、腎臟疾病等。 1.腰肌勞損：長期頻繁的自慰動作可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張和勞損，引起疼痛。這種情況通常在休息、熱敷和按摩后會有所緩解。 2.泌尿系統(tǒng)感染：自慰時(shí)如果不注意衛(wèi)生，可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，如尿道炎、膀胱炎等，炎癥上行可能累及腎臟。需要進(jìn)行尿液檢查，明確感染類型，遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3.婦科問題：女性生殖系統(tǒng)的疾病，如盆腔炎、附件炎等，也可能導(dǎo)致腰部疼痛。需要進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查來明確。 4.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等腰椎病變，壓迫神經(jīng)也會引起腰部疼痛。一般通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）檢查來診斷。 5.腎臟疾?。弘m然頻繁自慰可能增加患腎炎的風(fēng)險(xiǎn)，但僅憑左側(cè)腰疼不能確診。需要進(jìn)行腎功能檢查、腎臟超聲等檢查來判斷。 總之，頻繁自慰后出現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛，可能是多種原因引起的。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，應(yīng)減少自慰頻率，注意個人衛(wèi)生。

自慰只要不過度或是方法不要太過于激烈，基本上來說，對身體都不會有害處；另外也有意見指出，自慰行為在男性方面，可以促進(jìn)陰莖的健全發(fā)育、防止早泄；在女性方面則能開發(fā)性感覺、預(yù)防性冷感的效果。在成長期對陰莖施以適當(dāng)?shù)拇碳?，有促進(jìn)陰莖發(fā)育的效果，已十分受肯定，也有不少人認(rèn)為，自慰也可預(yù)防包莖的現(xiàn)象。年輕人由性欲而產(chǎn)生的自慰完全無害，一天二、三次，也不必掛心。但是，以被責(zé)罵或是精神不穩(wěn)定為進(jìn)行自慰的原因，這是一種強(qiáng)迫性的自慰，可能是精神疾病的一種，不得不加以小心！慰時(shí)可以學(xué)會控制想要達(dá)到控制射精的境地，就必須在自慰方法上下工夫！在進(jìn)行自慰時(shí)，當(dāng)然希望能射精，但此時(shí)并非僅以射精為目的，而是從中訓(xùn)練控制力；若能掌握要領(lǐng)，控制自如時(shí)，與女性從事性交活動之際，就能配合女性高潮，控制射精的時(shí)刻，連續(xù)的刺激，但并非直至射精，而是增減刺激強(qiáng)度，亦即，刺激至某種程度，稍作休息，再刺激，如此反復(fù)便能掌握控制射精的要訣。但如果因刺激而想射精時(shí)，不要因此就射精，而是將手放開停止刺激，緊縮肛門以抑制射精。因?yàn)楦亻T括約肌與射精管閉鎖肌同受一神經(jīng)系統(tǒng)的支配。所以，當(dāng)肛門緊縮用力時(shí)，自然地射精管也會封閉。

每個步人成年的男性都會有這樣的情況，這是正常的，如果過度就會對身體有害了，建議你一定要時(shí)刻而止，為自己的未來著想．

自慰過度對身體有害啊,要節(jié)制!!!

你好　手淫是用手撫弄自己的生殖器官滿足性欲的自慰行為，也包括不限于生殖器官的自我性刺激。通過手淫可以釋放內(nèi)心積聚的性沖動的能量，以緩解性沖動的矛盾。手淫在青少年中極為普遍。據(jù)日本一位學(xué)者的調(diào)查表明，男青少年手淫的初始年齡集中于14―17歲，最早為9歲，17歲的男性和19歲的女性大都有過手淫史，到20歲時(shí)幾乎100％的男性都有過，女性略少些。而美國的一份調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)，15歲的男孩80％有手淫史。國內(nèi)的一項(xiàng)調(diào)查指出，中學(xué)生有手淫行為的約占35％，但考慮到我國文化傳統(tǒng)較保守，這個數(shù)據(jù)可能低估了。既然大多數(shù)人都曾有過手淫，而臨床上因手淫致病的人極少，這說明手淫本身并無多大害處，偶爾為之，不必?fù)?dān)心。但過分的話，則會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，致使頭腦昏沉，身體疲乏，可能引起失眠，注意力不集中和記憶力減退等不良反應(yīng)。　　而心理學(xué)家認(rèn)為手淫的危害并不在手淫本身，而是由于它引起的心理負(fù)擔(dān)。長期以來，由于傳統(tǒng)觀念的影響，人們一直認(rèn)為手淫是罪惡之源。小至身體不好，大至流氓犯罪，似乎都與手淫有關(guān)。從而使得手淫的人容易產(chǎn)生羞愧感，內(nèi)疚感，受到良心和道德的譴責(zé)。　　從以上分析我們可以看到，對待手淫的正確態(tài)度，應(yīng)是不以好奇去嘗試，不以發(fā)生而懊惱。至于過度手淫的情況，則應(yīng)從以下方面加以改變：　　1．注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。如內(nèi)衣褲不要太緊，蓋的棉被不要太重。保持外部清潔，不隨意觸弄。注意作息時(shí)間的合理安排，積極參加體育鍛煉。青少年要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上不宜過早地躺在床上，早上醒后不要賴床。學(xué)習(xí)要認(rèn)真，要有計(jì)劃而充實(shí)，同時(shí)要積極參加體育鍛煉，強(qiáng)健身體，這對改變手淫行為是很有好處的?！　?．多與外界接觸，轉(zhuǎn)移注意力。心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)人獨(dú)處時(shí)，心理活動就會朝向自我，范圍變窄變小，常使自己陷于某一方面不能自拔。所以有手淫行為的青少年要多與人交流，陶冶情操，豐富心理，健全個性。從而轉(zhuǎn)移自己的注意力，改掉手淫這種不良行為。　　3．要注意培養(yǎng)自我的分析鑒別能力。青少年時(shí)期可以說是人生最重要的、最關(guān)鍵的一步，此時(shí)的他們好奇心重，思想感情不穩(wěn)定，自我控制能力差，易受外界影響。所以青少年要注重對自己這方面的培養(yǎng)，提高分析鑒別能力。不能良莠不分，對黃色書刊、淫穢影視要自覺抵制，以免誘發(fā)性刺激。　　4．制定改變手淫的目標(biāo)應(yīng)循序漸進(jìn)。實(shí)踐表明，最佳方案是計(jì)劃具體，逐漸增加間隔時(shí)間，不必急于求成，完成后，給予自我獎勵。過度手淫背后的危險(xiǎn)一、調(diào)查結(jié)果：據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，大約有近95%的男性和60%的女性婚前有過手淫史，并且有少部分人在婚后還會少量采取手淫的辦法來達(dá)到性滿足。手淫是一種常見現(xiàn)象，由于性沖動不是受大腦支配的而是由血液中的性激素水平所決定的，所以這是一種不以人的意志為轉(zhuǎn)移的自然現(xiàn)象。手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會有一系列由過度過早手淫引起的綜合癥。會嚴(yán)重影響身體健康。二、過度過早手淫綜合癥表現(xiàn)：主要表現(xiàn)為：　　1.由于視覺神經(jīng)內(nèi)生物能的缺乏，眼睛對陽光變得非常敏感（*，一種壯陽藥物也產(chǎn)生類似的副作用）；2.由于聽覺神經(jīng)內(nèi)生物能的缺乏，耳朵也產(chǎn)生嗡鳴聲；3.由于自動合拍和收縮纖維內(nèi)生物能的缺乏，心跳也會變得不規(guī)律；4.由于腎臟內(nèi)生物能的缺乏，血壓忽高忽低；由于產(chǎn)生安撫交感神經(jīng)作用的DHEA的腎上腺皮層中生物能的缺乏，病人變得易疲勞和出汗；5.肌肉和關(guān)節(jié)也會疼痛和間隙性的抽筋，特別地，在后背下部，由于DHEA和睪丸激素的缺乏，腰部變得非常無力，無法從地上彎腰舉起重物。而那種壯陽藥也產(chǎn)生類似的副作用。6.由于頻繁射精前列腺被磨損，易發(fā)前列腺疾病。7.當(dāng)生物能較低的時(shí)候，內(nèi)分泌無法產(chǎn)生足夠的睪丸激素來控制副交感神經(jīng)系統(tǒng)，這就會導(dǎo)致勃起無力和過早射精，就是陽萎和早泄。過度射精和過度手淫灼傷了大腦的乙酰膽堿、多巴胺和含于血液中的復(fù)合胺神經(jīng)系統(tǒng)。乙酰膽堿系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)相聯(lián)系，它是產(chǎn)生綜合性荷爾蒙、乙酰膽堿、多巴胺和復(fù)合胺的精華酶，對勃起和性功能負(fù)責(zé)的。多巴胺系統(tǒng)：引發(fā)勃起、射精和性高潮荷爾蒙的內(nèi)分泌功能高級驅(qū)動器，多巴胺系統(tǒng)，對你的情緒、壓力和射精控制負(fù)責(zé)，因此這些系統(tǒng)受到損傷，將導(dǎo)致了陰莖弱的勃起、陰莖勃起時(shí)間不久等一系列性功能障礙。