高三學(xué)生如何避免在學(xué)校遺精
我上高三了，總是擔(dān)心在學(xué)校遺精，那樣會(huì)很麻煩，如何避免在學(xué)校遺精。我兩周回家一次:
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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高三學(xué)生避免在學(xué)校遺精，可從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、飲食注意、適度運(yùn)動(dòng)、睡眠管理等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，每天清洗生殖器，勤換內(nèi)褲。規(guī)律作息，避免熬夜。 2.心理調(diào)節(jié)：減少性幻想和性刺激，避免接觸不良的性信息，保持心態(tài)平和。 3.飲食注意：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒和吸煙。 4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳等，但避免過度勞累。 5.睡眠管理：選擇舒適的睡眠姿勢，不要穿過緊的內(nèi)褲和蓋過厚的被子。 總之，避免在學(xué)校遺精需要綜合多方面的努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。如果遺精過于頻繁或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-24 01:57
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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男性進(jìn)入青春期以后，由于性器官的發(fā)育及體內(nèi)激素的作用，偶爾遺精是正常的。說明你腎氣充足，如中醫(yī)所說“精滿自縊”，不用太擔(dān)心不用太擔(dān)心，偶爾的遺精是正常的，如果太頻繁的話就應(yīng)該考慮看醫(yī)生了。建議培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛好，不要整天想著這件事。
2015-12-28 13:30
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應(yīng)認(rèn)為是異常。如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，如：前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。
2015-12-28 12:11
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況主要看你是否是在夢中遺精，然后對癥治療就可以了。如果有性夢并且因此而遺精，主要考慮是相火妄動(dòng)，日有所思夜有所夢，可以通過清心安神處理一般用知柏地黃丸，如果沒有做夢，甚至醒著也有稱為滑精，是腎氣不足，用金鎖固精丸治療就可以。
2015-12-28 07:55
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應(yīng)認(rèn)為是異常。建議，如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，如：前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。祝健康。
2015-12-28 07:05
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