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白細胞降低時，可通過食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物來進行補充，如高蛋白食物、新鮮蔬果、堅果、菌類、動物肝臟等。 1. 高蛋白食物：如雞肉、魚肉、牛肉、蛋類、豆類等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于提高機體免疫力。 2. 新鮮蔬果：像橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，菠菜、胡蘿卜等富含維生素 A，有助于增強白細胞的功能。 3. 堅果：如杏仁、核桃、腰果等，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E，對身體有益。 4. 菌類：香菇、木耳等菌類食物，能調(diào)節(jié)免疫功能。 5. 動物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵、維生素 B 族等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進造血。 總之，飲食調(diào)整對于白細胞降低的情況有一定的輔助作用，但如果白細胞降低較為明顯或持續(xù)不升，應及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。