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筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥，主要由勞損、外傷、受寒、免疫因素、血管炎癥等引起。癥狀包括疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限等。治療方法多樣，如藥物、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.病因：勞損是常見(jiàn)原因，長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作或過(guò)度使用肌肉易引發(fā)；外傷如肌肉拉傷可導(dǎo)致；受寒使血液循環(huán)變差，易誘發(fā)筋膜炎；自身免疫疾病影響也可能致?。谎苎装Y影響局部供血，也會(huì)引發(fā)。 2.癥狀：疼痛是主要癥狀，多為酸痛、脹痛，勞累或受涼后加重；肌肉緊張、僵硬，觸摸有條索狀結(jié)節(jié)；活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活。 3.檢查：醫(yī)生通常通過(guò)體格檢查、磁共振成像（MRI）等來(lái)明確診斷。 4.治療：藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；物理治療包括熱敷、按摩、超聲波等，促進(jìn)血液循環(huán)；運(yùn)動(dòng)康復(fù)，如拉伸、肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5.預(yù)防：注意休息，避免過(guò)度勞累；做好保暖，防止受寒；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。 筋膜炎經(jīng)過(guò)積極治療和預(yù)防，多數(shù)患者癥狀可得到緩解和改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。