高考完短期從事夜間工作對身體影響大嗎
我今年剛高考完,找了個工作是用電腦給別人練游戲賬號,是一個工作室性質(zhì)的地方,可他們是每天的工作時間是晚上十二點到中午十二點,我只干二十多天,請問對我身體影響大嗎?
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高考完短期從事夜間十二點到中午十二點的工作，對身體可能產(chǎn)生一定影響，包括生物鐘紊亂、睡眠不足、免疫力下降、視力疲勞、腸胃功能失調(diào)等。 1.生物鐘紊亂：人體有自身的生物鐘，長期夜間工作會打亂正常節(jié)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響新陳代謝。 2.睡眠不足：工作時間與正常睡眠時段沖突，難以保證充足高質(zhì)量的睡眠，易出現(xiàn)精神不振、注意力不集中。 3.免疫力下降：睡眠缺乏和生物鐘失調(diào)會削弱免疫系統(tǒng)，使人更容易生病，如感冒、感染等。 4.視力疲勞：長時間面對電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，可能導(dǎo)致近視加深、干眼癥等。 5.腸胃功能失調(diào)：夜間工作易飲食不規(guī)律，影響腸胃消化吸收功能，引發(fā)消化不良、胃痛等問題。 雖然只工作二十多天，但仍可能對身體造成一定影響。建議工作期間注意適當(dāng)休息，多補充營養(yǎng)，工作結(jié)束后盡快調(diào)整作息。
2025-02-24 01:15
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，電腦對人體有一定的輻射，因此如果經(jīng)常上夜班的情況可能會出現(xiàn)面部顏色改變對身體沒有其他危害，建議避免長時間坐在電腦前，多注意休息就會緩解的希望我的回答對你有所幫助！
2015-12-28 08:51
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好！很高興能為你解答。長時間操作電腦，容易導(dǎo)致視疲勞、肌腱炎、皮膚病變、胃病甚至頸椎病。建議你在電腦前放盆水或仙人球，可以減少電腦輻射，減少電腦使用時間，一天不要超過3個小時。
2015-12-28 05:31
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