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頸椎退行性改變伴椎間盤突出和椎管狹窄是常見的頸椎疾病，其發(fā)病與年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)、頸部外傷、頸椎結(jié)構(gòu)異常、頸椎過度活動(dòng)等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，預(yù)防則要從改善生活習(xí)慣入手。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，頸椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低。這是不可避免的生理過程，但可通過適度鍛煉延緩。 2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、仰頭或頸部扭曲等不良姿勢(shì)，會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)。 3.頸部外傷：頸部受傷可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)，引發(fā)或加重病情。注意保護(hù)頸部，避免外傷。 4.頸椎結(jié)構(gòu)異常：先天頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良，如椎管狹窄等，易導(dǎo)致疾病發(fā)生。需定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5.頸椎過度活動(dòng)：頻繁劇烈的頸部活動(dòng)，可能損傷頸椎。適度運(yùn)動(dòng)，避免過度。 6.治療方法：癥狀較輕時(shí)，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。物理治療如熱敷、按摩、牽引等也有幫助。若癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)肢體無力、麻木等，可能需要手術(shù)治療。 總之，對(duì)于頸椎退行性改變伴椎間盤突出和椎管狹窄，要重視預(yù)防，早期治療。一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，考慮頸椎病的可能，可以做頸椎MRI檢查幫助診斷，確定后可以采用頸復(fù)康顆?；蛭锢碇委熑珙i托治療，注意休息及營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛練是有利的。

你好，頸椎病是頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣，行走困難。建議你定期到醫(yī)院檢查一下頸椎?？梢苑镁徑馓弁?、局部消炎的藥物、，放松肌肉的理療治療。加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)。

根據(jù)片子顯示考慮是頸椎病，肩膀酸痛也是頸椎病引起的。建議適當(dāng)?shù)淖鲱i部的牽引，注意保護(hù)頸部的活動(dòng)，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，藥物上可以繼續(xù)吃頸復(fù)康顆粒，維生素B1等。

早期要及時(shí)治療，并且治療期間應(yīng)做到靜養(yǎng)為主，不要過度勞累。推拿治療，微創(chuàng)治療，中醫(yī)治療急性期應(yīng)睡硬板床，絕對(duì)臥床3周；注意腰部保暖，避免著涼；避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘癥狀明顯好轉(zhuǎn)后，可逐步進(jìn)背肌鍛煉