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身體瘦小但食欲正常且鍛煉不少，可能由遺傳因素、消化吸收不良、代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病等所致。 1.遺傳因素：家族中體型偏瘦的遺傳傾向可能影響。這是先天因素，個體基因決定了基礎(chǔ)代謝率和身體脂肪、肌肉的分布。 2.消化吸收不良：比如胃腸道疾病，像慢性胃炎、腸炎，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3.代謝異常：甲狀腺功能亢進會使代謝加快，消耗增多，導(dǎo)致身體消瘦。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如生長激素缺乏、胰島素分泌異常等，影響身體的生長和能量儲存。 5.慢性疾?。耗承┞韵男约膊?，如結(jié)核病、腫瘤等，會持續(xù)消耗身體能量和營養(yǎng)。 總之，身體瘦小的原因較為復(fù)雜。如果長期存在這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)你的描述，你是脾胃消化或吸收功能不好。建議服用中藥調(diào)理，配合針灸埋線治療，可以改善脾胃，再配合適當?shù)腻憻挘侠淼娘嬍澈鸵?guī)律的睡眠，保持心情舒暢，可以增加體重。

你這個情況，我遇到過很多了，你這個體質(zhì)是屬于中醫(yī)上說的那種;中焦有火，天生贏瘦之癥。這個情況，主要是中焦有火，使得脾胃吸收的精微物質(zhì)都被灼燒蒸發(fā)，導(dǎo)致機體不能及時的存儲，所以才會比較瘦小的，此類情況，西醫(yī)上可能是稱之為腸道神經(jīng)紊亂癥，可以注射AD針來注射，不過要定期去注射的，中醫(yī)上可以用菊花飲等清中焦火的藥物來治療，只是太寒涼了，容易傷脾胃。我的建議是，只要你沒有機體上的不舒服，不希望你去特別在意這些。

您好。煤氣中毒應(yīng)該與您這種情況無關(guān)。■增肥方法：中國醫(yī)學(xué)認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會有很好的效果。如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。希望對您有幫助！

瘦的原因要么是體質(zhì)問題，吸收運化不好，要么是飲食結(jié)構(gòu)不良，營養(yǎng)攝入不足，一般是兩者都有。建議你增加營養(yǎng)，多吃肉，奶，蛋類食物，吃高熱量的，油炸，甜食，糕點，糖果，巧克力，零食，膨化食物等。加餐，每天多吃2餐，吃宵夜，就可以增加體重。