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手掌參是一種常見(jiàn)的中藥材，具有一定的藥用價(jià)值。其食用方法多樣，包括燉煮、煲湯等。手掌參對(duì)身體有一定好處，但使用不當(dāng)也可能存在副作用。 1. 食用方法：手掌參可以與肉類如雞肉、排骨等一同燉煮，也可以與其他藥材搭配煲湯。此外，還可以磨粉沖服。 2. 好處：具有補(bǔ)腎益氣、生津止渴、安神增智等作用，可用于緩解神經(jīng)衰弱、身體虛弱等癥狀。 3. 副作用：過(guò)量食用可能導(dǎo)致消化不良、上火等。過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等。 4. 適用人群：適合體質(zhì)虛弱、氣血不足、失眠多夢(mèng)的人群。 5. 注意事項(xiàng)：食用手掌參應(yīng)遵循適量原則，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。孕婦、哺乳期婦女及兒童慎用。 總之，手掌參雖然有一定的藥用和食用價(jià)值，但在食用時(shí)需謹(jǐn)慎，不可盲目自行大量食用。

佛手參（手掌參），珍貴藥材。又叫太平參。蘭科，多年生草本。因形似手掌而得名。椐史記記載。莖直立。高15-40cm?；ㄐ蛩霠睿霞t色，花期7-8月。塊根肉質(zhì)，形似手掌。塊根用藥，有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)腎益精、安神增智之功，治病后體弱、腰腿乏力、陽(yáng)痿不舉、淤血腫痛、跌打損傷、久瀉白帶癥，為強(qiáng)身特效藥物。產(chǎn)于海北、玉樹(shù)等地海拔3000-4000m的陰坡、水邊、林下或草地。佛手參增加體力，由于多產(chǎn)于高海拔地區(qū)，使其功效神奇，生長(zhǎng)緩慢而顯得十分珍貴，有很多神話傳說(shuō)。經(jīng)科學(xué)研究證實(shí)，佛手參中含有皂角茸、多種糖類、維生素、以及礦物質(zhì)等多種成分，是現(xiàn)代人不可多得的保健佳品。佛手參產(chǎn)于西藏、青海等地，尤以青藏高原所產(chǎn)為佳，本品采集于青藏高原無(wú)污染地區(qū)，經(jīng)精心選擇而成，食用方便，安全可靠，實(shí)多居家食用及饋贈(zèng)親朋之食補(bǔ)珍品。食用方法：①每次5-10g，熬湯，燉雞，泡酒與牛奶同服可促進(jìn)睡眠。②取1-3棵研磨用溫奶沖服，早晚各一次；3-5棵燉肉食用；6-8棵泡入白酒飲用。燉豬腳營(yíng)養(yǎng)更好！切成一片片的泡開(kāi)水喝也不錯(cuò)的！