髕骨骨折保守治療 43 天腿彎困難且疼痛,咋回事?咋鍛煉?
我髕骨骨折是保守治療,一個(gè)月下床鍛煉。現(xiàn)在以經(jīng)43天了,可腿被動(dòng)彎曲才90度!每次抬小腿,髕骨疼痛難忍!請問怎么回事?如果鍛煉?
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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髕骨骨折保守治療后出現(xiàn)腿彎曲困難和疼痛,可能與骨折愈合情況、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)粘連、康復(fù)鍛煉方法不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1. 骨折愈合情況:骨折未完全愈合,活動(dòng)時(shí)會(huì)刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。需復(fù)查 X 線或 CT 了解骨折恢復(fù)進(jìn)度。 2. 肌肉力量不足:長時(shí)間制動(dòng)導(dǎo)致肌肉萎縮,力量下降,影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。應(yīng)進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練,如直腿抬高。 3. 關(guān)節(jié)粘連:長期固定易造成關(guān)節(jié)粘連,影響活動(dòng)度。可通過熱敷、按摩等緩解。 4. 康復(fù)鍛煉方法不當(dāng):鍛煉強(qiáng)度過大或方法錯(cuò)誤,加重疼痛。要在醫(yī)生指導(dǎo)下,循序漸進(jìn)進(jìn)行。 5. 心理因素:對疼痛過度恐懼,影響鍛煉效果。需調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)信心。 髕骨骨折后的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案,以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
2025-02-23 18:14
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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髕骨骨折保守治療一月余膝關(guān)節(jié)活動(dòng)疼痛不適,可以逐漸適量加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸康復(fù)功能鍛煉,應(yīng)用消炎健骨藥物促進(jìn)恢復(fù),一般恢復(fù)需要3月余建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng),適量補(bǔ)鈣,可以屈伸膝部康復(fù)功能恢復(fù)鍛煉,應(yīng)用健骨膠囊,一般逐漸可以恢復(fù)
2015-12-28 18:24
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,骨折的愈合時(shí)間一般要三個(gè)月,手術(shù)治療一個(gè)半月左右可以下床活動(dòng)。你這個(gè)時(shí)候下床活動(dòng)肯定會(huì)痛的,而卻有加重骨折損傷的可能建議,近期臥床休息,抬高患肢有利于血液循環(huán)緩解疼痛,或是可以配合針灸理療通經(jīng)活絡(luò)。三個(gè)月后可以考慮下床活動(dòng),但不能負(fù)重,過多的活動(dòng),以免再次骨折
2015-12-28 17:21
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述,髕骨骨折,已經(jīng)40多天,俗話說傷筋動(dòng)骨一百天!保守治療,一個(gè)月下床活動(dòng)有些過早!建議你去醫(yī)院拍個(gè)片復(fù)查一下!看是否有變動(dòng)!一般保守治療也需要45天左右能夠下地適當(dāng)活動(dòng)!
2015-12-28 08:59
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這位朋友你好,根據(jù)你描述信息是看看臨床最好朋友,遵循醫(yī)囑,愿我回答對你有幫助,祝健康.
2015-12-28 01:04
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí),髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng),甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整,不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié),髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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