肩關(guān)節(jié)脫位固定 6 周后能否運(yùn)動及肌肉不對稱原因
請問我肩關(guān)節(jié)脫位后的已固定6周現(xiàn)在已經(jīng)解除,是不是現(xiàn)在要做各方位的肩關(guān)節(jié)運(yùn)動?還是再過段時間再做?還有就是受傷過的這個肩部和另外個肩部兩快肌肉不對稱,受傷過的肌肉好象有點扁是不是因為長時間的固定引起?要緊嗎?
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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肩關(guān)節(jié)脫位固定 6 周后,是否能立即進(jìn)行各方位運(yùn)動,需視具體恢復(fù)情況而定。受傷肩部肌肉不對稱多因長時間固定,一般不太要緊,但也需關(guān)注。影響因素包括關(guān)節(jié)恢復(fù)程度、肌肉力量、固定時長、康復(fù)訓(xùn)練方法、個體差異等。 1.關(guān)節(jié)恢復(fù)程度:需醫(yī)生評估關(guān)節(jié)囊、韌帶等組織的愈合狀況。若愈合良好,可逐漸開始運(yùn)動。 2.肌肉力量:長期固定會導(dǎo)致肌肉力量下降,需先進(jìn)行簡單的肌肉激活訓(xùn)練。 3.固定時長:6 周固定后,關(guān)節(jié)可能存在一定僵硬,需循序漸進(jìn)活動。 4.康復(fù)訓(xùn)練方法:應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,如先進(jìn)行小幅度的屈伸,再逐漸增加活動范圍。 5.個體差異:每個人的身體恢復(fù)能力不同,有的人可能恢復(fù)較快,有的人較慢。 總之,肩關(guān)節(jié)脫位固定 6 周后,不要急于進(jìn)行大幅度的運(yùn)動,先經(jīng)醫(yī)生評估。對于肌肉不對稱,隨著后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練和正?;顒樱鄷饾u改善。但要注意遵循科學(xué)的方法,避免造成二次損傷。
2025-02-21 04:34
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,可以適當(dāng)活動,不要過于劇烈,過段時間再去復(fù)查.
2015-12-28 11:17
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這位朋友你好!根據(jù)你的病情,需要到醫(yī)院復(fù)查,確定下一步的治療方案。
2015-12-28 04:22
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什么是肩關(guān)節(jié)脫位? 肩部關(guān)節(jié)脫位包括肩關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)及胸鎖關(guān)節(jié)脫位,不包括肩胛與胸壁假關(guān)節(jié)。占全身關(guān)節(jié)脫位的40%以上,且多發(fā)生在青壯年人。男性多于女性。肩關(guān)節(jié)脫位分前脫位和后脫位,前者較多見。因脫位與肱骨頭所在的位置不同,又分肩胛盂下脫位、喙突下脫位及鎖骨下脫位。肩關(guān)節(jié)后脫位很少見。小節(jié)只就肩關(guān)節(jié)前脫化進(jìn)行論述。 查看全文»
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