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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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早上喝蜂蜜水以及食用蜂蜜抹在全麥面包或饅頭上是否長胖，取決于多種因素，如攝入量、個人體質(zhì)、整體飲食結(jié)構(gòu)、運動量和基礎(chǔ)代謝率等。 1. 攝入量：若攝入的蜂蜜量過多，其所含的糖分可能導(dǎo)致熱量超標，從而增加長胖的風(fēng)險。 2. 個人體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度不同。代謝快的人可能不容易因這些食物長胖，而代謝較慢者則相對容易。 3. 整體飲食結(jié)構(gòu)：如果一天中其他食物的熱量也很高，且營養(yǎng)不均衡，就容易長胖。 4. 運動量：缺乏運動，熱量消耗少，即使少量攝入蜂蜜也可能導(dǎo)致能量堆積。 5. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，身體消耗能量少，更容易因上述食物的攝入而積累脂肪。 總之，早上適量飲用蜂蜜水及食用蜂蜜抹的食物，同時保持均衡的飲食和適量的運動，一般不會導(dǎo)致長胖。但如果對體重較為關(guān)注，可咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師制定合理的飲食計劃。
2025-02-24 01:56
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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在治療上盡量的以清淡飲食為主，基本是不會有影響的，注意晚上喝蜂蜜是好的。
2015-12-28 18:52
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一般使用這樣的藥物需要根據(jù)自己的情況而定，需要做好營養(yǎng)修復(fù)調(diào)理，需要嚴格遵醫(yī)囑進行
2015-12-28 18:38
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患者自述每天早上起床一杯蜂蜜水蜂蜜抹在全麥面包或者饅頭上吃這些都會長胖的嗎求助解決。建議：不會，因為不是高熱量食物，早餐多吃點沒關(guān)系，祝健康美麗！
2015-12-28 11:57
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo)：這樣一般是不會長胖的，不過也要看個人的體質(zhì)，不同的人體質(zhì)不一樣！如果說怕長胖的話，早餐建議不要吃太多油膩性食物，可以喝點燕麥，燕麥是低糖物質(zhì)，對減肥沒有太大影響！控制好自己的飲食，多吃點蔬菜和水果，減少每頓飯的主食的攝入量！加強鍛煉，每天跑步半個小時以上，打打羽毛球，或者去健身房進行鍛煉！
2015-12-28 04:54
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