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13 歲女孩睡覺愛出冷汗，可能由多種原因引起，如新陳代謝旺盛、體質(zhì)虛弱、缺鈣、感染性疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.新陳代謝旺盛：兒童新陳代謝較成人快，在睡眠時可能會通過出汗來調(diào)節(jié)體溫。這種情況通常是生理性的，無需特殊處理。 2.體質(zhì)虛弱：如果孩子平時缺乏鍛煉、營養(yǎng)不均衡，可能導致體質(zhì)虛弱，容易出冷汗。應加強鍛煉，保證飲食營養(yǎng)均衡。 3.缺鈣：孩子生長發(fā)育迅速，對鈣的需求較大。缺鈣時可能引起神經(jīng)興奮性增高，導致出汗增多?？蛇m當補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 4.感染性疾?。喝缃Y(jié)核病，常有盜汗癥狀。還可能伴有低熱、咳嗽等表現(xiàn)。需要進行相關檢查，如結(jié)核菌素試驗等，確診后進行抗結(jié)核治療，常用藥物有利福平、異煙肼等。 5.內(nèi)分泌疾病：像甲狀腺功能亢進，會使代謝加快，產(chǎn)熱增多，導致出汗。可通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之，13 歲女孩睡覺出冷汗的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

建議你積極補充鈣劑來調(diào)理，如有什么不明白的，歡迎你再次提問，我們會對你的問題密切關注。