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脊髓損傷后大便干燥是常見(jiàn)問(wèn)題，可由多種因素引起，如腸道蠕動(dòng)減緩、飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素等。 1.腸道蠕動(dòng)減緩：脊髓損傷可能影響腸道神經(jīng)支配，導(dǎo)致蠕動(dòng)能力下降。可通過(guò)腹部按摩，沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等）。 3.水分?jǐn)z入不足：保證每日充足的水分?jǐn)z入，建議每天 1500 - 2000 毫升。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：在身體條件允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行肢體活動(dòng)，如翻身、伸展等。 5.心理因素：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 6.藥物輔助：如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開(kāi)塞露等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，脊髓損傷患者出現(xiàn)大便干燥需要綜合調(diào)理，采取多種措施改善癥狀。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

堅(jiān)持你的排便習(xí)慣直到便秘緩解增加大便潤(rùn)滑劑計(jì)量增加愷司爾psylliumhydro-mucilloid的劑量增加水的攝入量（如果你使用愷司爾psylliumhydro-mucilloid那么這是必須的）增加活動(dòng)量多攝入高纖維飲食避免食物導(dǎo)致的大便干燥例如香蕉以及干酪

堅(jiān)持你的排便習(xí)慣直到便秘緩解增加大便潤(rùn)滑劑計(jì)量增加愷司爾的劑量增加水的攝入量（如果你使用愷司爾那么這是必須的）增加活動(dòng)量多攝入高纖維飲食避免食物導(dǎo)致的大便干燥例如香蕉以及干酪