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喝玉米須能讓人感覺瘦了，可能是因?yàn)槠溆欣蛳[、促進(jìn)代謝等作用。血壓低的人應(yīng)謹(jǐn)慎服用。玉米須減肥效果因人而異，服用方法也需注意。 1. 利尿消腫：玉米須能增加尿量，促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，減輕水腫，可能讓人看起來瘦了。 2. 促進(jìn)代謝：有助于加快身體的新陳代謝，一定程度上幫助消耗熱量。 3. 調(diào)節(jié)血糖血脂：對(duì)血糖、血脂有一定的調(diào)節(jié)作用，間接影響體重。 4. 改善消化：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，減少食物堆積。 5. 注意事項(xiàng)：血壓低的人服用可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，引起頭暈等不適。服用時(shí)應(yīng)避免過量，可將適量玉米須煮水飲用。 總之，玉米須有一定輔助作用，但不能單純依靠它減肥。若要有效控制體重，還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。若有健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：玉米須主要是降壓和消脂，但是效果是因人而異的不是每個(gè)人都有效果。血壓低的可以適量服用，但是不要多喝，還有就是你可以減少用量。你還可以往玉米須里加入少量砂糖或者紅糖服用，也有一定的保健作用。

健康指導(dǎo)：玉米須能減肥，玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等，還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。玉米胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝。但是也是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，并且要配合運(yùn)動(dòng)。

玉米須有降壓和消渴消腫的作用，所以血壓低的人是不能服用的。你好，減肥需要注意鍛煉身體，同時(shí)注意少吃面食，多吃水果和蔬菜，注意平時(shí)不要吃得過飽，玉米須可以幫助減肥，但是不是每個(gè)人服用后都很明顯。

健康指導(dǎo)：玉米須確實(shí)可以代茶飲,它具有降糖,降脂,降壓,利尿的功效,如果確實(shí)有血壓低,請(qǐng)盡量避免服用,它的減肥原理,主要是玉米須含有高纖維素,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),如果想達(dá)到減肥功效,可在上午和晚上喝,晚上最好,但你必須長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,并配合一定的運(yùn)動(dòng)量,才會(huì)見效.