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63 歲女性出現(xiàn)左腿疼痛、左膝蓋疼、左腿大腿及小腿肌肉疼、腰部酸且無力，可能是腰椎間盤突出癥、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、神經(jīng)病變等原因?qū)е?。治療方法包括藥物治療、物理治療、康?fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出壓迫神經(jīng)，引起下肢疼痛和腰部不適?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、按摩等緩解，藥物可選擇甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、雙氯芬酸鈉緩釋片止痛、邁之靈片減輕神經(jīng)根水腫。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)和周圍組織疼痛。治療包括保暖、減少關(guān)節(jié)負(fù)重，藥物有氨基葡萄糖膠囊保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、塞來昔布膠囊抗炎止痛。 3. 骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)疼痛。補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動，多曬太陽。 4. 肌肉勞損：過度勞累或姿勢不當(dāng)引起肌肉損傷。熱敷、按摩可緩解，必要時使用云南白藥膏等外用藥物。 5. 神經(jīng)病變：糖尿病等基礎(chǔ)疾病可能引發(fā)神經(jīng)損傷?？刂苹A(chǔ)病，使用維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)。 鑒于病因多樣，建議前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善相關(guān)檢查，如腰椎 CT、膝關(guān)節(jié) X 線、骨密度測定等，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。

考慮是風(fēng)濕

可以嘗試用中藥外貼,然后用熱水熱敷,效果比較好,估計腰間盤突出的癥狀.

中醫(yī)的角度看,屬于寒痹.建議可中西藥連用,增強(qiáng)療效.

椎間盤突（膨）出是椎間盤發(fā)生退變后,由于外力或積累性勞損的作用,纖維環(huán)破裂,髓核突出,刺激或壓迫鄰近的神經(jīng)而出現(xiàn)它所支配的部位和肢體出現(xiàn)一系列癥狀.突出髓核的水腫,纖維環(huán)及后縱韌帶的損傷引起的滲出,粘連等無菌性炎癥使神經(jīng)根受到機(jī)械性的壓迫和化學(xué)性的刺激,而出現(xiàn)腰腿痛,酸,沉,脹,麻,涼,無力甚至肌肉萎縮等癥狀,所以,解除突出組織對神經(jīng)根的機(jī)械性壓迫和無菌性炎癥的化學(xué)性刺激是根治此癥的關(guān)鍵.用祖?zhèn)髦兴幫赓N膏藥貼敷可治愈.祖?zhèn)鞲嗨幨且环N傳統(tǒng)黑膏藥,外敷治療,局部滲透力強(qiáng),可以改善局部的微循環(huán),消炎活血,消除神經(jīng)根水腫,改變腰部長期積累性勞損,引起的軟組織粘連,萎縮,恢復(fù)韌帶彈性,放松腰部肌肉,從而減輕椎間盤內(nèi)壓力,利用負(fù)壓原理回納突出物.不明之處可以隨時咨詢,祝早日康復(fù)!