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工作常對電腦，吃什么能抗輻射？

2025-02-23 10:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 電腦病

問題：

吃什么東西抗輻射？我的工作每天都要對著電腦，輻射大，怎么樣能減小輻射呢。

回答1
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

常對著電腦工作，可通過飲食來抗輻射，如綠茶、胡蘿卜、番茄、海帶、紫菜等。 1.綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質(zhì)，能減輕輻射對細(xì)胞的損傷。 2.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于保護(hù)皮膚和眼睛。 3.番茄：含番茄紅素，具有抗氧化作用，能對抗輻射產(chǎn)生的自由基。 4.海帶：富含碘元素，能促進(jìn)甲狀腺素合成，增強(qiáng)機(jī)體抗輻射能力。 5.紫菜：含多種營養(yǎng)成分，如多糖等，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抵御輻射危害。總之，飲食抗輻射只是輔助手段，還應(yīng)注意適當(dāng)休息、保持室內(nèi)通風(fēng)、使用防輻射產(chǎn)品等，以減少輻射對身體的不良影響。
2025-02-23 13:40

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