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左腿膝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致髕骨下緣撕脫骨折、韌帶 1 度損傷、軟組織挫傷囊腔積液，伴有腫脹。康復(fù)需綜合考慮損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助及日常注意事項(xiàng)等。 1. 損傷程度：髕骨下緣撕脫骨折相對(duì)較常見(jiàn)，韌帶 1 度損傷屬輕度，但仍需重視。軟組織挫傷和囊腔積液會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)程。 2. 治療方法：佩戴支具能穩(wěn)定關(guān)節(jié)，促進(jìn)骨折愈合和韌帶修復(fù)。藥物治療可緩解癥狀，如口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、活血化瘀藥（如云南白藥膠囊）。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，防止關(guān)節(jié)僵硬。 4. 藥物輔助：除上述藥物，還可使用促進(jìn)骨折愈合的藥（如骨肽片）。但藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。 5. 日常注意事項(xiàng)：抬高患肢利于消腫，注意休息，避免過(guò)早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。 綜合治療和科學(xué)的康復(fù)措施有助于左腿膝關(guān)節(jié)盡快恢復(fù)正常功能，患者應(yīng)積極配合治療，定期復(fù)查。

骨折愈合要一個(gè)月左右，才能形成骨性骨痂，現(xiàn)在你還不能下地行走，要一個(gè)月以后，到醫(yī)院做個(gè)片子看看，如果骨折愈合良好，則可要醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛練。

你好。根據(jù)您的表述，一度損傷考慮為部分撕裂，不是斷了。。。建議您早起進(jìn)行功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)發(fā)生廢用，定期去醫(yī)院復(fù)查。

我是采用傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，以治療為主，不以康復(fù)為主，康復(fù)鍛煉的問(wèn)題，請(qǐng)直接到康復(fù)中主請(qǐng)教那些醫(yī)生就可了。以你的情況，中醫(yī)治療主要是有傷治傷，傷好了，自然就可以恢復(fù)正常。骨頭有斷裂，先治骨，韌帶（筋）損傷也得治療，韌帶傷比骨折難治，一般不會(huì)自己好，還會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)。強(qiáng)行的彎曲活動(dòng)關(guān)節(jié)，對(duì)受傷的骨頭及韌帶是有影響恢復(fù)的。飲食暫忌公雞，鯉魚(yú)，筍，牛肉，姜和黃豆，祝你好運(yùn)。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看身體局部出現(xiàn)了一些關(guān)節(jié)的扭傷造成活動(dòng)障礙和疼痛以及局部的韌帶損傷更應(yīng)該進(jìn)行調(diào)整。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)南憔詹坷懑燀g帶修復(fù)并且對(duì)于局部的一些關(guān)節(jié)腔的積液可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)一些烤電的方法進(jìn)行調(diào)治。