膝關節(jié)滑膜軟骨瘤術(shù)后如何康復鍛煉及注意事項
膝關節(jié)滑膜軟骨瘤我的膝關節(jié)因意外從高空摔下，04年做了一次手術(shù)，醫(yī)生告知有滑膜軟骨瘤，做完感覺是好的，但是最近幾年又復發(fā)了，所以在09年及10年分別做了兩次清除手術(shù)。曾經(jīng)治療情況和效果：整個膝蓋基本被軟骨瘤包圍了，所以醫(yī)生選擇了兩次手術(shù)，并說是保守治療，而且化驗的骨瘤結(jié)果是良性的。想得到怎樣的幫助：請問我該怎么去鍛煉呢？恢復膝關節(jié)伸曲到正常需要多長時間呢？平時飲食方面應注意些什么呢？，現(xiàn)在醫(yī)生建議我好好鍛煉，先讓萎縮的關節(jié)恢復功能，我的膝關節(jié)屈伸一直很不理想，更加不能蹲下去，給我的生活帶來很大的不便。希望各位能提供好的幫助，有什么好的建議可以讓我去恢復我的膝關節(jié)功能么？萬分感謝。（
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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膝關節(jié)滑膜軟骨瘤術(shù)后的康復鍛煉和注意事項包括鍛煉方法、恢復時間、飲食要點、功能恢復等方面。 1.鍛煉方法：可進行直腿抬高、屈伸膝關節(jié)等練習，循序漸進增加強度和時間。 2.恢復時間：通常需要數(shù)月至半年，但個體差異較大，取決于病情和鍛煉效果。 3.飲食注意：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果。 4.功能恢復：借助輔助器具，如拐杖，逐漸增加負重和活動范圍。 5.避免誤區(qū)：避免過度鍛煉導致?lián)p傷，運動后注意休息和放松。 6.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解恢復情況，及時調(diào)整康復計劃。 膝關節(jié)滑膜軟骨瘤術(shù)后的康復需要耐心和堅持，遵循科學的方法和醫(yī)生的建議，逐步恢復膝關節(jié)的功能，改善生活質(zhì)量。
2025-02-23 15:30
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：這是一種良性的腫瘤發(fā)病原因目前尚不能明確！膝關節(jié)的X線片或者磁共振或者你要做一個關節(jié)鏡檢查。。手術(shù)是必須做的腫瘤手術(shù)后都是有一定的復發(fā)率的但復發(fā)的機會不大。注意好好休息。。
2015-12-28 15:07
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這是一種良性的腫瘤發(fā)病原因目前尚不能明確膝關節(jié)的X線片或者磁共振或者你要做一個關節(jié)鏡檢查手術(shù)是必須做的腫瘤手術(shù)后都是有一定的復發(fā)率的但復發(fā)的機會不大注意好好休息
2015-12-28 14:50
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好.可以去康復科鍛煉的.生活上應該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補充維生素C
2015-12-28 10:49
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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病情分析：這是一種良性的腫瘤，發(fā)病原因目前尚不能明確！膝關節(jié)的X線片或者磁共振，或者你要做一個關節(jié)鏡檢查。。手術(shù)是必須做的，腫瘤手術(shù)后都是有一定的復發(fā)率的，但復發(fā)的機會不大。注意好好休息。。
2015-12-28 04:23
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