老公有一厘米腎結(jié)石，如何預(yù)防并發(fā)癥？
老公彩超顯示有腎結(jié)石，大概一厘米的樣子，現(xiàn)在這個結(jié)石雖然沒有什么特殊的癥狀，不會疼痛，但是醫(yī)生說這個病一旦嚴(yán)重了會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，對腎臟的損害也是不容忽視的，我想了解一下預(yù)防知識。
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腎結(jié)石的預(yù)防需要從飲食、飲水、運動、定期檢查、避免不良習(xí)慣等方面入手，以降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。 1.飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟等。增加富含枸櫞酸的食物，如柑橘類水果。 2.飲水：每天保證充足的飲水量，至少 2000 毫升，以促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 3.運動：適度進(jìn)行運動，如跳繩、跑步等，有助于小結(jié)石的排出。 4.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)的超聲檢查，及時發(fā)現(xiàn)結(jié)石的變化。 5.避免不良習(xí)慣：避免憋尿，減少久坐，保持良好的作息規(guī)律。 總之，預(yù)防腎結(jié)石并發(fā)癥需要長期堅持良好的生活習(xí)慣，并定期檢查。一旦發(fā)現(xiàn)結(jié)石有增大或出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-02-23 18:15
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，除了要大量飲水外，結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險，對有家族性高尿酸尿或有痛風(fēng)的患者，應(yīng)限制蛋白的攝入量為1g/kg體重，控制精制糖的攝入，忌食菠菜，動物內(nèi)臟等食物。
2015-12-28 21:50
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