左眼 400 多度右眼 500 多度，如何降低近視度數(shù)？
因?yàn)槲以谏蠈W(xué)的時(shí)候非常的喜歡讀書，所以把我的眼睛給弄近視了，一直都是帶著一個(gè)大大的眼鏡，很不好看，到現(xiàn)在我的左眼已經(jīng)400多度，右眼已經(jīng)有500多度了，怎么能把度數(shù)給減下去呢
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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近視度數(shù)較高想要降低，可通過改善用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、增加戶外活動(dòng)、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、考慮手術(shù)治療等方法。 1. 改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看遠(yuǎn)處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢(shì)，光線要充足。 2. 佩戴合適眼鏡：定期檢查視力，及時(shí)更換合適度數(shù)的眼鏡，以矯正視力，減輕眼睛疲勞。 3. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于控制近視發(fā)展。 4. 進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如轉(zhuǎn)眼球、眼保健操等，可緩解眼肌疲勞。 5. 考慮手術(shù)治療：常見的有激光近視手術(shù)和 ICL 晶體植入術(shù)，但需嚴(yán)格術(shù)前檢查，評(píng)估是否適合。 降低近視度數(shù)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要定期復(fù)查視力。如果對(duì)近視治療有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-02-24 15:09
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好，據(jù)您所說的話，那么不應(yīng)該再戴眼睛，要不然度數(shù)還會(huì)繼續(xù)增加。建議盡早激光治療。這樣對(duì)這樣一個(gè)度數(shù)是很好的。做激光手術(shù)只需要十幾分鐘。術(shù)后恢復(fù)需要兩到三天時(shí)間。三天后就會(huì)恢復(fù)日常的生活和學(xué)習(xí)了
2015-12-28 17:55
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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