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懷孕 34 周躺在床上出現(xiàn)兩邊屁股骨頭疼、酸脹，難以入睡，可能是胎兒壓迫、激素變化、缺鈣、體重增加、骨盆關(guān)節(jié)變化等原因引起。 1.胎兒壓迫：隨著胎兒逐漸長大，對骨盆和周圍組織產(chǎn)生壓迫，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會使骨盆韌帶松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引發(fā)疼痛。 3.缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，孕婦若鈣攝入不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起骨頭疼痛。 4.體重增加：孕婦體重增加，身體負擔加重，對骨盆和臀部的壓力增大。 5.骨盆關(guān)節(jié)變化：為適應(yīng)分娩，骨盆關(guān)節(jié)會發(fā)生一定程度的改變，可能產(chǎn)生疼痛。 孕婦出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，可通過調(diào)整睡姿、補充鈣劑、適當運動等方式緩解。若疼痛嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

您好，根據(jù)您的描述，懷孕晚期出現(xiàn)骨盆疼痛，考慮孕晚期增大的子宮壓迫周圍組織、骶髂及恥骨分離，是比較常見的孕晚期不適，可以適當補鈣和活動，注意休息，緩解疼痛。建議您合理膳食，多喝水，注意衛(wèi)生和保暖，適當補鈣和維生素，定期產(chǎn)前檢查，了解胎兒發(fā)育情況。