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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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牛允渠 主治醫(yī)師
棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院
二級甲等
放射科
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孕 34 周躺下閉眼頭暈、腦袋空白,可能由貧血、低血糖、低血壓、頸椎問題、睡眠不足等引起。 1.貧血:孕期血容量增加,若鐵攝入不足易貧血,導(dǎo)致頭暈。應(yīng)多吃含鐵豐富食物,如豬肝、菠菜等。 2.低血糖:孕期代謝快,能量需求大,易出現(xiàn)低血糖。要按時(shí)進(jìn)餐,適當(dāng)加餐。 3.低血壓:子宮增大壓迫血管,可能致低血壓。注意變換體位時(shí)動(dòng)作緩慢。 4.頸椎問題:長時(shí)間低頭或姿勢不當(dāng),頸椎受累??蛇m當(dāng)活動(dòng)頸部,避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。 5.睡眠不足:孕期身體負(fù)擔(dān)重,睡眠不好也會頭暈。保證充足睡眠,營造舒適睡眠環(huán)境。 總之,孕期出現(xiàn)頭暈不可輕視,若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,對癥處理。
2024-09-27 01:07
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