-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
韌帶拉傷積水是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、外力沖擊、身體狀況不佳、康復(fù)不佳、未充分熱身等。 1.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：劇烈或錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)易導(dǎo)致韌帶損傷，引發(fā)積水。應(yīng)規(guī)范運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，遵循科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法。 2.外力沖擊：如意外碰撞，使韌帶受到超出承受范圍的力量。需注意防護(hù)，避免意外受傷。 3.身體狀況不佳：如營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞，會(huì)影響韌帶的韌性和恢復(fù)能力。保持良好的生活習(xí)慣，保證充足營(yíng)養(yǎng)和休息。 4.康復(fù)不佳：傷后未進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練，影響恢復(fù)。要在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。 5.未充分熱身：運(yùn)動(dòng)前熱身不充分，韌帶未準(zhǔn)備好承受運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。每次運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身。 總之，對(duì)于韌帶拉傷積水，要重視預(yù)防，受傷后及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)。
2025-02-24 18:16
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您說的癥狀，膝關(guān)節(jié)里面是有炎癥的，您現(xiàn)在年輕，如果保護(hù)得當(dāng)，2年內(nèi)不再出現(xiàn)脫位是可以完全恢復(fù)周圍組織的。建議您適當(dāng)應(yīng)用阿司匹林抗炎，然后就是注意活動(dòng)量，防止再次錯(cuò)位，是可以外圈恢復(fù)的，另外冬天一定要注意膝關(guān)節(jié)保暖。
2015-12-29 04:39
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你反復(fù)脫位以后有可能造成習(xí)慣性脫位的建議你還是檢查一下去正規(guī)醫(yī)院骨科就診抽取關(guān)節(jié)腔積液可能需要石膏外固定
2015-12-29 01:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 職場(chǎng)人髕骨骨折，快速恢復(fù)彎曲重返崗位秘籍！
- 未來髕骨骨折康復(fù)：精準(zhǔn)掌握彎曲時(shí)間成關(guān)鍵！
- 髕骨骨折患者彎曲的最佳時(shí)間是何時(shí)？
- 髕骨骨折后彎曲困難 這幾個(gè)方法讓你輕松恢復(fù)！
- 別人髕骨骨折很快能彎曲，自己卻遲遲不行原因何在？
- 髕骨骨折后長(zhǎng)時(shí)間不能彎曲的痛苦及正確彎曲時(shí)間
- 權(quán)威骨科專家揭秘：髕骨骨折多久可開始彎曲
- 小心！髕骨骨折不注意彎曲時(shí)間，小心留下后遺癥！
- 世界杯運(yùn)動(dòng)員髕骨骨折，專家教你何時(shí)正確彎曲康復(fù)！
- 髕骨骨折后無法彎曲，如何快速恢復(fù)彎曲功能？
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
