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手指甲凹凸不平、坑坑洼洼且沒(méi)有光澤，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、系統(tǒng)性疾病等原因所致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)異常。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含上述營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、乳制品、豆類等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，需遵醫(yī)囑使用。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能影響指甲正常生長(zhǎng)。需注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4.銀屑?。阂环N免疫相關(guān)的皮膚病，累及指甲時(shí)會(huì)出現(xiàn)指甲凹凸不平。治療需針對(duì)銀屑病進(jìn)行，包括外用藥物如卡泊三醇軟膏，以及口服藥物如阿維 A 膠囊等。 5.系統(tǒng)性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等，會(huì)影響指甲狀態(tài)。需治療原發(fā)疾病，改善指甲情況。 手指甲出現(xiàn)凹凸不平、坑坑洼洼且無(wú)光澤的情況，原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

好，指甲凹凸不平是缺鈣、鋅的一種表現(xiàn)。若指甲呈現(xiàn)波浪狀且無(wú)光澤,揭示可能缺乏蛋白質(zhì)、維生素A及維生素B或者揭示礦物質(zhì)不足。對(duì)此可改善日常的膳食并每天補(bǔ)充多種維生素，如維生素B6及鋅元素即可，還要多煲骨頭湯喝

說(shuō)明你體內(nèi)缺少某種微量元素.但也不用太緊張,我以前也是這樣的,多補(bǔ)充維生素,多吃蔬菜水果會(huì)有所改變。就簡(jiǎn)單的說(shuō)來(lái)就是手指末端的血液循環(huán)不良,貧血,或營(yíng)養(yǎng)不良造成的哦.

朋友你好，你這情況可能是微量元素缺乏引起的，需要進(jìn)一步就醫(yī)查一下看看

你好,以你的情況來(lái)分析,初步認(rèn)為和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系,需要進(jìn)一步的檢查,明確病因及早治療.希望早日康復(fù)