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下巴長痘多年反復(fù)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊堵塞、皮膚感染、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導(dǎo)致皮脂分泌增加，引發(fā)痘痘?？赏ㄟ^激素水平檢測(cè)來明確。 2.毛囊堵塞：皮膚油脂分泌旺盛，清潔不徹底，角質(zhì)堆積，會(huì)使毛囊口堵塞，形成痘痘。 3.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染，會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘又疼又癢。 4.飲食不當(dāng)：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，容易刺激皮脂腺分泌，誘發(fā)痘痘。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大等，會(huì)影響身體的新陳代謝和內(nèi)分泌，促使痘痘產(chǎn)生。 下巴長痘反復(fù)且病因不明，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，要注意保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于改善癥狀。

1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重.所以應(yīng)該保持大便通暢,有利于濕熱毒邪的排泄,養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等.如果長期便秘的話,可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的,很便宜）泡茶喝.　　2.改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系,所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃,比如：油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如：飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等.　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,如：蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃.　　4.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗.　　5.避免機(jī)械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合,但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓,因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥,同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕,尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn).如果實(shí)在要排除脂栓的話,建議對(duì)黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓,同時(shí)注意消毒避免感染,也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理.　　6.選擇合適的藥物：有的朋友長了痤瘡,一時(shí)心切,往臉上亂抹外用藥物,最后造成嚴(yán)重的后果.由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多,如：皮炎平,膚輕松,膚樂,適確的,艾羅松,恩膚霜,皮康王等等,亂抹這些激素類外用藥物.

這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,同時(shí)服用維生素b和百消丹.平常一定要多喝水.多吃蔬菜