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多年手淫導致出現(xiàn)虛汗、盜汗、手足多汗冰涼的情況，可能與腎陰虛、植物神經(jīng)紊亂、氣虛、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素等有關(guān)。 1.腎陰虛：長期手淫可能損傷腎陰，腎陰不足則虛熱內(nèi)生，出現(xiàn)盜汗、手足心熱等癥狀?？煞昧兜攸S丸、左歸丸等藥物。 2.植物神經(jīng)紊亂：頻繁手淫可能影響植物神經(jīng)功能，導致出汗異常。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3.氣虛：過度手淫損耗元氣，使氣的固攝作用減弱，容易冒虛汗?？赏ㄟ^補中益氣丸等藥物調(diào)理。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：手淫頻繁可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致激素失衡。需要調(diào)整生活方式，必要時進行激素治療。 5.精神心理因素：長期手淫可能帶來心理壓力，引起緊張自汗。應注意心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時調(diào)整生活習慣，減少手淫頻率。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰