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50 歲男性冬天腰酸便溏多年如何調(diào)理

2025-02-24 11:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 濕熱病

問題：

本人男性今年50歲身高172厘米體重85公斤冬天經(jīng)常有點(diǎn)腰酸己便溏多年其它身體方面沒什么明顯問題問中醫(yī)多年不見好有中醫(yī)說是濕熱下注吃葯不見好轉(zhuǎn)有中醫(yī)說是寒濕吃藥也不見好轉(zhuǎn)還上火后在本網(wǎng)冋過－次有專家指導(dǎo)少吃渾菜經(jīng)常吃赤皮豆煮意米也是哪天多吃一丁點(diǎn)肉馬上便溏就很厲害連著幾天吃米飯便溏也會加重吃面食就好－點(diǎn)最近還發(fā)現(xiàn)不能吃貝殼類海鮮－吃上馬上有點(diǎn)瀉還要連拉好幾次請專家為我指點(diǎn).

回答3
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

50 歲男性冬天經(jīng)常腰酸、便溏多年，飲食稍有不當(dāng)便溏加重?？赡芘c脾胃虛弱、腸道敏感、腎陽不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能減退，無法正常運(yùn)化水谷，導(dǎo)致便溏。可選用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等藥物調(diào)理。 2. 腸道敏感：腸道對外界刺激反應(yīng)過度，易出現(xiàn)腹瀉。日常需注意避免食用易致敏食物。 3. 腎陽不足：腎陽虧虛，溫煦失職，可出現(xiàn)腰酸、便溏。可服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：過多食用油膩、生冷食物會加重腸胃負(fù)擔(dān)。應(yīng)均衡飲食，多吃溫?zé)帷⒁紫澄铩?5. 腸道菌群失調(diào)：菌群失衡影響腸道功能。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。總之，長期的腰酸便溏需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。
2025-02-25 06:37

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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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中醫(yī)科

當(dāng)歸芍藥散大型的藥店應(yīng)該有賣的，實(shí)在沒有可按方抓藥，當(dāng)歸芍藥茯苓白術(shù)澤瀉川芎可以自己抓藥，自己煎熬，效果比中成藥效果要好。
2015-12-28 20:52

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李希弘醫(yī)師

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全科

你好，可能是腎陽虛引起的脾陽虛。你好，建議你去藥店買一些補(bǔ)腎陽的藥，或者采用一些食療的方法，例如吃牛鞭豬鞭，謝謝！
2015-12-28 14:16

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