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情感容易波動，易動情流淚、心軟，可能與性格特質(zhì)、激素水平變化、心理因素、環(huán)境影響、神經(jīng)系統(tǒng)敏感等有關。 1. 性格特質(zhì)：有些人天生性格較為感性、善良和富有同情心，容易對事物產(chǎn)生強烈的情感反應。 2. 激素水平變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內(nèi)的激素水平波動，可能導致情緒不穩(wěn)定。 3. 心理因素：過去的經(jīng)歷、心理創(chuàng)傷或長期的壓力、焦慮等，會使人的情感反應更敏感。 4. 環(huán)境影響：成長環(huán)境中充滿關愛和溫暖，可能使人更容易被感動；反之，缺乏安全感的環(huán)境也可能導致情感脆弱。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)敏感：個體神經(jīng)系統(tǒng)的敏感度存在差異，有些人的神經(jīng)系統(tǒng)對情感刺激更易產(chǎn)生強烈反應。 要改善這種情況，可以通過自我認知和心理調(diào)節(jié)，如保持良好的生活習慣、適當運動、學習情緒管理技巧等。如果情況嚴重影響生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好，你所說的是屬于氣質(zhì)性格的問題，每個人從遺傳基因和出生后童年期的家庭教養(yǎng)兩方面都逐漸塑造了自身的性格特點。這些特點成人后很難改變，不過在人的一生中也呈現(xiàn)了緩慢變化的趨勢。我認為，如果真的說想讓自己變得不那么多愁善感，最重要的是要多經(jīng)歷事，俗話說，見得多了就不稀奇了，也是人們認為的成熟了。

心理分析：首先，并不是硬就不痛，骨頭是硬的，骨折一樣疼得不能自已。其次，減少傷害的方式并不是變硬，而是能夠提早的看清真相，避開大坑。管你軟硬，掉坑里都疼，唯有繞開，才能不痛。心理指導：所以需要做的，是增加自己的眼界和提高自己的獨立性，有自己的思想，并且學習如何看人，這才是硬道理。

因為你太在乎，所以容易感動，容易心軟。如果你不在乎，你不會這樣做另自己難受。心軟有次數(shù)，容忍有限度，當你覺得不能再承受時，你就不會心軟了。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。現(xiàn).實生活中工作壓力大，心理負擔重，以及情緒緊張的時候，人們往往容易生病心理療法是精神抑郁癥治療方法中十分重要的一種。你好！很高興回答你這個問題！對于這個問題要引起足夠的重視?，F(xiàn)在看上去還不是很嚴重，但是也不要掉以輕心。最好早點治療，早點痊愈。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我..們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可.以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。