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43 歲患上耳鳴不必過于驚慌，耳鳴的原因多樣，如耳部疾病、全身性疾病、心理因素等。治療方法包括藥物治療、物理治療等，是否需要手術要根據(jù)具體情況判斷。注意調整生活方式，避免噪音，保持良好心態(tài)。 1.病因：耳部的耵聹栓塞、中耳炎等，全身性的高血壓、糖尿病，長期精神緊張、焦慮也可能引發(fā)耳鳴。 2.檢查：進行聽力測試、耳部影像學檢查等，以明確病因。 3.治療：輕度耳鳴可使用改善內耳循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、維生素 B1 片等；嚴重時可能需手術，如中耳手術等。 4.生活注意：避免長時間處于噪音環(huán)境，規(guī)律作息，減少熬夜。 5.心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁，可通過冥想、運動等方式緩解壓力。 總之，耳鳴雖可能帶來困擾，但通過合理治療和自身調整，多數(shù)能得到改善。要樹立信心，積極配合醫(yī)生治療。

你好，水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質，但近年來牛皮癬患者吃薯類較少，應當多吃些薯類，補充這方面營養(yǎng).

耳鳴是累及聽覺系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結果，病因復雜，機制不清，主要表現(xiàn)為無相應的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內或顱內有聲音感覺。在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴重疾病的首發(fā)癥狀（如聽神經瘤）。