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手腕關(guān)節(jié)疼痛且有包塊的原因較多，可能是腱鞘囊腫、骨膜炎、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷等。 1.腱鞘囊腫：多由于關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致。表現(xiàn)為局部腫物，有時(shí)伴有疼痛。 2.骨膜炎：多因創(chuàng)傷、感染或過(guò)度使用引起。會(huì)有疼痛、腫脹等癥狀。 3.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)或外傷等可引發(fā)，常見(jiàn)疼痛、活動(dòng)受限。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、變形。 5.軟組織損傷：外力撞擊或扭傷等造成，出現(xiàn)疼痛、腫脹。 鑒于您目前的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 光、B 超等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等），必要時(shí)可能需要手術(shù)。同時(shí)，要注意減少手腕的活動(dòng)，避免加重病情。

注意休息，不要受涼和勞累等，近期少用電腦，外用扶他林，口服解痙止痛藥物治療。

你好，不會(huì)是骨膜炎，應(yīng)該與腕部長(zhǎng)期活動(dòng)不注意姿勢(shì)有關(guān)，如果腱鞘囊腫穿刺注射治療無(wú)效，則要手術(shù)切除。