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白癜風(fēng)患者病情好轉(zhuǎn)后，仍需注意避免誘因、保持良好心態(tài)、注意皮膚防護(hù)、合理飲食、規(guī)律作息等，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1.避免誘因：減少皮膚外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)刺激，如酚類化合物。 2.保持良好心態(tài)：精神壓力過(guò)大可能導(dǎo)致病情反復(fù)，應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 3.注意皮膚防護(hù)：選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免使用刺激性化妝品。冬季注意皮膚保濕，夏季做好防曬。 4.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、豆類等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的新陳代謝和免疫功能。 6.適度鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、瑜伽、游泳等，但要避免過(guò)度勞累。 總之，白癜風(fēng)患者在病情好轉(zhuǎn)后也不能掉以輕心，要從多方面注意防護(hù)，定期復(fù)查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。

白癜風(fēng)的營(yíng)養(yǎng)治療　　1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等?！　?、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。　　3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹(shù)葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。　　4、平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。　　5：中藥。養(yǎng)肝、振氣、健腎，如白癜扶正散等藥，另可輔以免疫調(diào)節(jié)劑一同治療，治愈率較高。　　6：黑色素細(xì)胞移植手術(shù)，費(fèi)用高，治愈效果快。

您好：我們治療白癜風(fēng)不主張忌口,除過(guò)自己過(guò)敏的食物外,都可以吃,但是不要過(guò)度吃某種食物就行,比如說(shuō),含維生素C的食物,網(wǎng)上和大多數(shù)醫(yī)院都主張不要吃,但是人體每天都必須維生素C,自體又不能合成,所以必須從外界進(jìn)行攝入,此外,國(guó)外研究表明,少量維生素可以促進(jìn)白癜風(fēng)的恢復(fù);注意的問(wèn)題就是,不要過(guò)度勞累,避免過(guò)度暴曬陽(yáng)光,保持良好的心情,有助于疾病的恢復(fù).祝您早日康復(fù)！

在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。