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手臂上出現(xiàn)多年的類似死雞皮樣改變且顏色變深增多，可能是毛周角化癥、毛囊炎癥、皮膚過敏、真菌感染、維生素缺乏等原因引起。 1.毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，可能導(dǎo)致手臂出現(xiàn)此類癥狀?？赏庥镁S A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 2.毛囊炎癥：毛囊發(fā)生炎癥時(shí)也會(huì)有類似表現(xiàn)。可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 3.皮膚過敏：接觸過敏原可能引發(fā)?？赏磕t甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等。 4.真菌感染：如馬拉色菌感染。外用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等有一定幫助。 5.維生素缺乏：尤其是維生素 A、E 缺乏。適當(dāng)補(bǔ)充維生素，并外用魚肝油軟膏。 手臂出現(xiàn)這種情況，建議先明確原因，再選擇合適的藥物。同時(shí)，用藥期間要注意觀察皮膚變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。用藥需遵醫(yī)囑。

您好，根據(jù)您的病情描述分析，你的毛孔堵塞，所以才引起的所謂的雞皮。主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)部油脂分泌過多，而平時(shí)皮膚干燥引起的。建議您平時(shí)清淡飲食，注意皮膚的清潔，多吃蔬菜水果，如果問題嚴(yán)重，建議去醫(yī)院皮膚科進(jìn)行治療，祝您早日康復(fù)。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的圖片和描述的情況來看，可能是屬于毛囊角化不算的癥狀。從營養(yǎng)學(xué)的角度分析，建議您除了保證每天食物多樣化之外，多補(bǔ)充胡蘿卜素豐富的食物，比如西蘭花、番茄、橙子、胡蘿卜、芫荽（香菜）等食材，則可以緩解您的癥狀。