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椎管狹窄伴腰間盤突出是常見的脊柱疾病，可能由多種原因引起，如長(zhǎng)期勞損、椎間盤退變、外傷、遺傳因素、不良姿勢(shì)等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)，使腰部肌肉和椎間盤承受過大壓力，導(dǎo)致?lián)p傷。應(yīng)注意休息，避免勞累。 2.椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤水分減少，彈性降低，易突出和狹窄?？杉訌?qiáng)腰部肌肉鍛煉。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，引發(fā)病癥。受傷后要及時(shí)就醫(yī)。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易患此類疾病。定期進(jìn)行脊柱檢查。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。保持正確坐姿和站姿。 總之，椎管狹窄腰間盤突出需要引起重視，積極治療，并注意日常生活中的預(yù)防和保養(yǎng)。一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。

您好：您的情況最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行治療.目前,治療此類病的方法很多,主要分三大類：一是物理療法,如傳統(tǒng)的牽引,推拿,按摩,火罐,針灸以及通過紅外線,微波等熱,光,電,聲的物理方法治療.二是微創(chuàng)療法,如用激光和膠原酶進(jìn)行治療.即用激光汽化椎間盤,膠原酶軟化椎間盤,再用椎間盤內(nèi)窺鏡,取掉壓迫神經(jīng)的髓核,來根治此病.三是通過手術(shù)方法治療,即切除壓迫神經(jīng)根的髓核.患者宜采取哪種方法治療,需根據(jù)病情,對(duì)癥治療.

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

你好!手術(shù)是最好的方法,手術(shù)治療腰椎間盤突出癥的方法經(jīng)長(zhǎng)期發(fā)展已經(jīng)較為成熟,手術(shù)療法則包括融合術(shù),減壓術(shù),后路手術(shù)等.另外也可以用腰椎牽引治療.腰椎牽引可使腰椎間隙增大,造成椎間盤內(nèi)的負(fù)壓,加之后縱韌帶的緊張,有利于突出的髓核部分還納或改變其與神經(jīng)根的關(guān)系.椎間隙的增大,關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的拉開,使椎間孔恢復(fù)正常的外形,從而解除對(duì)神經(jīng)根的擠壓.牽引可緩解肌肉痙攣,減輕椎間壓力,可以同時(shí)推拿治療的主要作用為疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血運(yùn)行,調(diào)整臟腑功能和舒筋活絡(luò),活血散瘀,松解粘連,滑利關(guān)節(jié).此外,它可配合中藥外敷法同治,能增強(qiáng)人體抗病能力,達(dá)到較好的保健康復(fù)作用平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)

在疼痛的時(shí)候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥，可以輔理療、牽引等；2、疼痛緩解期：建議做燕飛運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰背肌，這是防止病情復(fù)發(fā)的關(guān)鍵；3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累，這個(gè)是擺脫病因的關(guān)鍵4、如果上述治療后，效果不佳或者加重，嚴(yán)重影響正常生活，或者引起二便障礙，就建議手術(shù)治療了。