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脂肪肝若不加以控制，可能會(huì)逐漸發(fā)展，引起肝臟炎癥、纖維化，甚至肝硬化，增加肝癌風(fēng)險(xiǎn)。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整生活方式：戒煙戒酒，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。 2. 飲食控制：多吃蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 藥物治療：常用藥物有阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，多烯磷脂酰膽堿膠囊保護(hù)肝細(xì)胞，水飛薊素膠囊抗炎保肝。但藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝臟 B 超等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，脂肪肝是可防可治的，患者需要重視并積極采取措施，改善生活方式，必要時(shí)配合藥物治療，定期復(fù)查，以控制病情發(fā)展，恢復(fù)肝臟健康。