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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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對于 23 歲女性的健康咨詢，可能涉及生活習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、運動健身、心理健康、疾病預(yù)防等方面。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，有利于維持身體正常的新陳代謝。避免熬夜，減少對內(nèi)分泌系統(tǒng)的不良影響。 2.飲食營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 3.運動健身：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強心肺功能和身體免疫力。 4.心理健康：學(xué)會應(yīng)對壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，可通過冥想、傾訴等方式緩解焦慮和緊張。 5.疾病預(yù)防：定期進行體檢，關(guān)注常見疾病的早期癥狀，如乳腺疾病、婦科疾病等。 總之，23 歲女性應(yīng)注重全方位的健康管理，養(yǎng)成良好的生活方式，預(yù)防疾病，保持身心健康。
2025-02-24 18:51
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議戴手套，避免直接接觸酒精
2015-12-28 21:32
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
