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哮喘患者需要注意避免過敏原、保持良好生活習(xí)慣、規(guī)范用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防呼吸道感染等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。要經(jīng)常打掃房間，保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品。外出時(shí)佩戴口罩，避免接觸花粉。 2.保持良好生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠。避免吸煙和二手煙，減少對(duì)呼吸道的刺激。 3.規(guī)范用藥：如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等，需遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，不可自行增減藥量或停藥。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘。 5.預(yù)防呼吸道感染：季節(jié)變換時(shí)注意增減衣物，避免著涼。流感高發(fā)期少去人員密集場(chǎng)所。 總之，哮喘患者需要從多個(gè)方面注意，積極預(yù)防和控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，不宜食含有高糖、高脂肪和高鹽分的食物，會(huì)增加哮喘病的發(fā)病率。遠(yuǎn)離煙酒刺激。因?yàn)闊煵轃熿F或酒的蒸氣刺激氣管表面的感受器，通過迷走神經(jīng)反射，使支氣管平滑肌收縮痙攣，可誘發(fā)哮喘發(fā)作應(yīng)空氣新鮮、流通，無灰塵、煤煙、煙霧、漆氣及其他一切刺激性物質(zhì)，飲食上要少吃多餐，不可過飽，有很多發(fā)作是因過飽引起。

你好，不宜食含有高糖、高脂肪和高鹽分的食物，會(huì)增加哮喘病的發(fā)病率。遠(yuǎn)離煙酒刺激。因?yàn)闊煵轃熿F或酒的蒸氣刺激氣管表面的感受器，通過迷走神經(jīng)反射，使支氣管平滑肌收縮痙攣，可誘發(fā)哮喘發(fā)作。應(yīng)空氣新鮮、流通，無灰塵、煤煙、煙霧、漆氣及其他一切刺激性物質(zhì)，飲食上要少吃多餐，不可過飽，有很多發(fā)作是因過飽引起