發(fā)現(xiàn)自己有同性戀傾向但想改變，怎么辦
問題描述:我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了個自己內心深處的問題我發(fā)現(xiàn)自己是GAY但我對女人也有興趣我不想做GAY我應該是天生的怎么改變回來
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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性取向的形成是一個復雜的過程，受到遺傳、生理、心理、社會和環(huán)境等多種因素的影響。改變性取向并非易事，需要綜合考慮個人的意愿、心理狀態(tài)、社會支持等。以下是一些可能的建議：接受真實的自己、尋求專業(yè)心理幫助、調整生活方式、建立正常社交關系、培養(yǎng)新的興趣愛好。 1.接受真實的自己：首先要正視自己的感受和想法，不要過分自責或焦慮。性取向是個人的一部分，并非缺陷。 2.尋求專業(yè)心理幫助：咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或心理咨詢師，他們可以提供針對性的心理支持和輔導。 3.調整生活方式：保持規(guī)律的作息，健康的飲食，適度的運動，有助于維持良好的身心狀態(tài)。 4.建立正常社交關系：多與不同性別的朋友交流互動，了解他們的思維和行為方式。 5.培養(yǎng)新的興趣愛好：將注意力轉移到新的領域，如學習一門新的技能或參加志愿活動。 性取向的改變是一個長期且復雜的過程，需要有足夠的耐心和毅力。重要的是，要以積極健康的心態(tài)面對，不要給自己過大的壓力。
2025-02-24 22:58
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回答1
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張勇 主治醫(yī)師
蘭州天倫不孕癥醫(yī)院
女性不孕
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你好,這種情況需要找心理醫(yī)生治療,
2015-12-29 01:05
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