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手腳冰冷一般來說還會有出汗的情況，就考慮是盜汗，這個就是體質(zhì)虛弱，虛寒體質(zhì)引起的可能性高一些，如果是選擇中醫(yī)治療的話，可以選擇六味地黃丸，或者是選擇知柏地黃丸來進行糾正。平時適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，增強個人的體質(zhì)，加強營養(yǎng)，植物動物的蛋白都需要補充。

冬天手腳冰涼卻出汗，從中醫(yī)角度看，可能與陽氣不足、氣血虧虛、肝郁氣滯、寒濕凝滯、陰虛火旺等有關(guān)。 1.陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛則不能溫煦四肢，導(dǎo)致手腳冰涼，同時陽氣虛不能固攝津液，可引起出汗?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元、氣海等穴位補充陽氣。 2.氣血虧虛：氣血虛弱，不能濡養(yǎng)四肢，會出現(xiàn)手腳冰涼。氣血不足，衛(wèi)氣不固，津液外泄則出汗?？捎冒苏錅确絼┱{(diào)理。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯，氣血運行不暢，陽氣不能達于四肢，會有手腳涼且出汗。可服用逍遙丸等藥物。 4.寒濕凝滯：寒濕之邪侵襲，阻遏陽氣，氣血運行受阻，導(dǎo)致手腳涼出汗。可通過拔罐、泡腳等方式緩解。 5.陰虛火旺：陰虛生內(nèi)熱，虛火逼迫津液外出導(dǎo)致出汗，同時陰虛不能濡養(yǎng)四肢，也可能出現(xiàn)手腳涼?？捎弥氐攸S丸等。 出現(xiàn)冬天手腳冰涼且出汗的情況，建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的辨證論治，明確具體病因，進行針對性調(diào)理。同時，要注意保暖，避免受寒，保持心情舒暢，適當(dāng)運動。

您好，手腳冰涼主要是因為陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)虛的表現(xiàn)。補充維生素E，可以加強肢體末梢的血液循環(huán);吃洋蔥、辣椒等促進血液循環(huán)的食物。平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。