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16 歲頻繁手淫出現(xiàn)陰莖勃起不硬、晨勃不明顯、手淫后睪丸痛、運(yùn)動(dòng)腰酸腰痛等情況，通過(guò)戒除手淫、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、必要時(shí)就醫(yī)等措施，有可能恢復(fù)。 1. 戒除手淫：頻繁手淫是導(dǎo)致這些癥狀的重要原因。減少或戒除手淫，能讓性器官得到充分休息和恢復(fù)。 2. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、健身等，增強(qiáng)身體素質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和調(diào)整內(nèi)分泌。 5. 必要時(shí)就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素檢查、陰莖血管超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 總之，16 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體具有較強(qiáng)的恢復(fù)能力。只要及時(shí)采取正確的措施，改掉不良習(xí)慣，保持健康的生活方式，癥狀有可能得到改善和恢復(fù)。

看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.

你好,陽(yáng)痿病因：1,精神性陽(yáng)萎（1）內(nèi)在精神性因素：妒忌親熱,厭恨婦女,性犯罪感,缺乏男性陽(yáng)剛之氣.（2）人際之間的因素：如不適當(dāng)?shù)囊蕾囆?競(jìng)爭(zhēng)失敗,長(zhǎng)期憤怒和怨恨,配偶有慢性病,生命危機(jī)等.（3）經(jīng)驗(yàn)--行為因素：如缺乏性知識(shí),錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn),性行為迫切,外界旁觀等.2,血管性陽(yáng)萎：陰莖勃起必須有三個(gè)方面的血管變化才能完成.即：在神經(jīng)反射作用下動(dòng)脈主動(dòng)擴(kuò)張,海綿體血流量增加；海綿體血竇松弛,擴(kuò)張,充血；海綿體靜脈被動(dòng)受壓和主動(dòng)收縮,阻力增高；另外還需要一個(gè)正常的白膜.其中任何一方面的缺陷都可使陰莖勃起障礙,即血管性陽(yáng)萎.3,神經(jīng)性陽(yáng)萎：中樞及周圍神經(jīng)的病變可引起陰莖勃起的神經(jīng)反射障礙,包括顱內(nèi)疾病,脊髓損傷和脊髓疾病,周圍神經(jīng)功能障礙.4,內(nèi)分泌性陽(yáng)萎：原發(fā)性生殖腺機(jī)能低下；繼發(fā)性生殖腺機(jī)能低下；高泌乳素血癥；甲亢,甲低等均可影響性激素的改變.5,藥物及其它器質(zhì)性疾?。核幬飳?dǎo)致勃起功能障礙屢見(jiàn)不鮮；生殖器官本身疾病,如尿道下裂和尿道上裂等疾病,亦可導(dǎo)致勃起障礙.一般對(duì)于以上這些病因進(jìn)行詳細(xì)檢查排除,查明具體病因后對(duì)癥治療.

您好，根據(jù)您的描述有陽(yáng)痿早泄的跡象，導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的原因很多，如吸煙，喝酒，包皮過(guò)長(zhǎng)，頻繁手淫和性交，前列腺炎等，都會(huì)引起這些癥狀。長(zhǎng)期的早泄陽(yáng)痿，容易導(dǎo)致雙方達(dá)不到性滿足，長(zhǎng)此以往直接危害雙方性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家庭和睦。建議到專業(yè)男科醫(yī)院，明確病因，對(duì)癥治療，也好盡早康復(fù)。

你好，陰莖勃起不堅(jiān)首先需要考慮陰莖勃起動(dòng)靜脈血流，陰莖龜頭充血度下降，性激素，泌尿系疾病（前列腺炎、精囊腺的問(wèn)題）等導(dǎo)致。一般正常成年男性的性生活是10-15分鐘，少于5分鐘考慮可能為早泄。以雙方滿足為佳。導(dǎo)致早泄的病因有很多，比如包皮過(guò)長(zhǎng)使龜頭長(zhǎng)期包裹于包皮內(nèi)導(dǎo)致龜頭敏感度高，陰莖背神經(jīng)傳導(dǎo)過(guò)快，過(guò)頻手淫，精神心理因素，泌尿生殖系統(tǒng)疾?。ㄇ傲邢傺?，精囊炎，睪丸炎，附睪炎等），激素水平異常等。建議到正規(guī)醫(yī)院查明病因，針對(duì)性的治療。