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乳頭內(nèi)陷和乳房纖維瘤是常見的乳腺問題。乳頭內(nèi)陷可能影響美觀和哺乳，乳房纖維瘤多為良性但也需關(guān)注。對(duì)于不想手術(shù)的情況，可嘗試保守治療方法，如手法牽拉、負(fù)壓吸引、佩戴矯正器、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 手法牽拉：經(jīng)常用手指輕輕將乳頭向外牽拉，可逐漸改善乳頭內(nèi)陷。 2. 負(fù)壓吸引：使用吸奶器等工具產(chǎn)生負(fù)壓，吸出乳頭。 3. 佩戴矯正器：選擇合適的乳頭矯正器，持續(xù)佩戴一段時(shí)間。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用軟堅(jiān)散結(jié)的中成藥，如小金丸、乳癖消片、逍遙丸等。 5. 定期復(fù)查：通過乳腺超聲等檢查，監(jiān)測(cè)纖維瘤的變化。 乳頭內(nèi)陷和乳房纖維瘤都需要重視，保守治療期間要密切觀察癥狀變化。若病情加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)等治療方式。