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長(zhǎng)時(shí)間玩電腦可能會(huì)造成肌肉損傷，原因包括長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)、肌肉疲勞、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓以及缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間玩電腦時(shí)，手腕、手臂、肩部等部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一種緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉勞損。 2. 肌肉疲勞：持續(xù)的操作鍵盤和鼠標(biāo)，使相關(guān)肌肉反復(fù)收縮和舒張，超過(guò)其承受能力，引發(fā)疲勞和損傷。 3. 血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，會(huì)影響肌肉的血液供應(yīng)，代謝產(chǎn)物堆積，損害肌肉組織。 4. 神經(jīng)受壓：不良姿勢(shì)可能壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的支配，導(dǎo)致肌肉功能異常和疼痛。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期專注于電腦，缺乏身體活動(dòng)，肌肉力量和耐力下降，容易受傷。 總之，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦可能通過(guò)多種機(jī)制導(dǎo)致肌肉損傷。為避免這種情況，應(yīng)定時(shí)休息，活動(dòng)身體，保持良好的姿勢(shì)。

有些頸椎病病變的患者不一定有頸椎疼痛的，首發(fā)癥狀可能就是神經(jīng)壓迫造成的手指麻木，當(dāng)然，這種情況還要考慮尺神經(jīng)炎，肘管綜合癥，尺管綜合癥等等情況，建議去骨科檢查。

建議多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間用電腦。近來(lái)休息下。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：northzz：謝謝醫(yī)生

建議先檢查下頸椎吧，如磁共振等。