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傷后出現(xiàn)跟腱疼痛，經(jīng)休養(yǎng)緩解，工作后內(nèi)外踝疼痛且負(fù)重加劇，可能與舊傷未愈、過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)炎癥、肌肉拉傷、骨骼損傷等有關(guān)。 1.舊傷未愈：之前的跟腱損傷未完全恢復(fù)，工作勞動(dòng)導(dǎo)致病情反復(fù)，加重了周圍組織的負(fù)擔(dān)。 2.過(guò)度勞累：工作強(qiáng)度大，腳踝部位持續(xù)受力，超出其承受能力，引發(fā)疼痛。 3.關(guān)節(jié)炎癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，損傷后關(guān)節(jié)面不平整，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛。 4.肌肉拉傷：勞動(dòng)時(shí)可能不慎拉傷了內(nèi)外踝周圍的肌肉。 5.骨骼損傷：如骨裂或微小骨折，初期癥狀不明顯，勞動(dòng)后加重。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)休息，避免進(jìn)一步損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

看你情況，右足踝關(guān)節(jié)扭傷一年，跟腱疼痛，沒有徹底治愈，現(xiàn)在疼痛，負(fù)重加劇。片子沒事。屬于扭傷引起的腳踝部軟組織挫傷留下的后遺癥，包括肌肉，肌腱等挫傷。這種情況，與你當(dāng)初沒有完全好轉(zhuǎn)有很大的關(guān)系，現(xiàn)在治療，好轉(zhuǎn)慢，不易除根，需要慢慢長(zhǎng)期療養(yǎng)：1，避免受涼，避免腳踝部過(guò)度活動(dòng)，以免癥狀加重。2，配合三七片，活血止痛，舒筋通絡(luò)類藥物，外用活血止痛膏藥。3，按療程理療，熱敷，多按摩按摩。4，如果癥狀持續(xù)不好，就打封閉。

由足部強(qiáng)力內(nèi)翻引起。因外踝較內(nèi)踝長(zhǎng)和外側(cè)韌帶薄弱，使足內(nèi)翻活動(dòng)度較大，臨床上外側(cè)韌帶損傷較為常見。外側(cè)韌帶部分撕裂，較多見，其臨床表現(xiàn)是踝外側(cè)疼痛、腫脹、走路跛行;有時(shí)可見皮下瘀血;外側(cè)韌帶部位有壓痛;使足內(nèi)翻時(shí)，引起外側(cè)韌帶部位疼痛加劇。外側(cè)韌帶完全斷裂：較少見，局部癥狀更明顯。由于失去外側(cè)韌帶的控制，可出現(xiàn)異常內(nèi)翻活動(dòng)度。有時(shí)外踝有小片骨質(zhì)連同韌帶撕脫，叫撕脫骨折。內(nèi)翻位攝片時(shí)，脛距關(guān)節(jié)面的傾斜度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)5～10的正常范圍，傷側(cè)關(guān)節(jié)間隙增寬。