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爺爺多年來存在駝背、腰酸背痛，又查出股骨頭壞死，這可能與年齡增長、骨骼退變、長期勞損、疾病影響及不良姿勢等有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼中的鈣質(zhì)流失，骨密度下降，骨骼的強(qiáng)度和韌性減弱，容易出現(xiàn)駝背和骨骼疾病。 2.骨骼退變：長期的身體活動(dòng)和自然老化，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，可能導(dǎo)致腰酸背痛和股骨頭壞死。 3.長期勞損：年輕時(shí)過度勞累，腰部和髖部承受過大壓力，損傷積累，引發(fā)一系列問題。 4.疾病影響：如骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出等疾病，會(huì)加重腰部和髖部的不適。 5.不良姿勢：長期保持不正確的姿勢，加重脊柱和髖關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致駝背和股骨頭受力不均。 對于爺爺?shù)那闆r，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病情，制定合適的治療方案，同時(shí)注意日常生活中的保養(yǎng)和康復(fù)訓(xùn)練。

有骨痂形成的情況后，這個(gè)時(shí)間是可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的，再有是雙足站立做點(diǎn)足尖、下蹲起立練習(xí)，患肢進(jìn)行髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的屈伸抗阻力練習(xí)，做改善膝關(guān)節(jié)的屈伸和踝屈伸活動(dòng)范圍的牽引等。再有可以進(jìn)行雙拐四點(diǎn)步行，逐漸單拐到手杖到步行的練習(xí)。

股骨頭壞死的治療難是眾所周知的，因此，也希望大家在生活中從身邊的小事做起，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保護(hù)好我們的健康，這樣也能避免股骨頭壞死的發(fā)生。

您好！在日常生活中，要遠(yuǎn)離股骨頭壞死的致病因素，忌酒、激素類、消炎鎮(zhèn)痛類藥物。不可過度勞累，補(bǔ)充人體及患處所需的鈣ji和維生素，忌諱吃棘椒、胡椒等辛辣食品。

您好！骨質(zhì)疏松癥是骨量的減少，骨骼中有機(jī)質(zhì)（蛋白等）與無機(jī)質(zhì)（鈣、磷等）等比例減少，使骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折。其發(fā)生與激素代謝、飲食、運(yùn)動(dòng)、免疫、遺傳等因素有關(guān)。其臨床表現(xiàn)為：①腰背疼痛，疼痛特點(diǎn)為脊柱兩側(cè)鉤性疼痛；②身高縮短，出現(xiàn)“駝背”畸形；③容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，如胸腰椎壓縮性骨折、股骨頸骨折、燒骨遠(yuǎn)端骨折等。